“J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.” Voltaire

La sophrologie pour lutter contre le stress au travail

La sophrologie pour lutter contre le stress au travail

Stress au travail : La sophrologie comme réponse

Si vous êtes régulièrement en proie à un grand stress et que la simple pensée de votre travail génère de l’angoisse chez vous, il est grand temps d’envisager de nouvelles pistes pour reprendre la main sur votre existence. Sachez que sophrologie et stress sont étroitement liés dans la mesure où la première constitue une pratique très efficace pour lutter contre le second. N’attendez pas d’avoir un burn out pour vous rendre au cabinet de la sophrologue Fabienne Thomas à Castelnau le Lez. Qu’il s’agisse d’apprendre une meilleure gestion du stress dans le milieu professionnel ou de bénéficier de séances de relaxation dynamique salvatrices, vous aurez ici à faire à une spécialiste de grande qualité. N'hésitez pas à nous contacter.

  • Praticienne en cohérence cardiaque,
  • Sophrologue au CHU de Montpellier,
  • Diplomée en sophrologie reconnue par L’État,
  • Tarif unique 50€ la séance (possibilité de prise en charge par la mutuelle)
Formation en cohérence cardiaque