“J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.” Voltaire
La Sophrologie
La Sophrologie

La Sophrologie

La sophrologie est née en 1962 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
Cette méthode est à la fois une science, un art de vie et une philosophie.
La sophrologie est un outil pour rétablir le contact avec son schéma corporel et apprendre à ne plus dépendre de la balance.
Grâce à des techniques adaptées, vous allez vous (ré)approprier une image juste de votre corps. La sophrologie est une aide précieuse dans le processus de maternité. Elle va permettre d'élargir le champ de conscience.
Les techniques de relaxation et de respiration vont être largement approfondies afin que la future maman puisse vivre une grossesse sereine et un accouchement peu douloureux.
A chaque stade de la grossesse la sophrologie va apporter des techniques spécifiques.

  • Praticienne en cohérence cardiaque,
  • Sophrologue au CHU de Montpellier,
  • Diplomée en sophrologie reconnue par L’État,
  • Tarif unique 50€ la séance (possibilité de prise en charge par la mutuelle)
Formation en cohérence cardiaque