“J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.” Voltaire
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Optimiser ses révisions avec la sophrologie

Dans deux mois, les épreuves du baccalauréat vont concerner plus de 700 000 jeunes en France.  Si le brevet des collèges est vécu  comme une simple formalité,  le bac s’impose lui, comme le véritable premier passage d’examens.
Ces épreuves viennent, de plus, sanctionner la fin d’un cycle d’études. Pour certains, il est un sésame impératif  pour suivre des études en grandes écoles ou à l’université, et pour d’autres, comme un titre qui permettra d’entrer dans la vie active. De ce fait, le stress ressenti est souvent important. D’autant plus important que la pression vient généralement  des parents, anxieux et soucieux de la réussite de leurs enfants.

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