Formation en cohérence cardiaque
Le programme de la formation
- Le programme pédagogique de la Visio Formation Intervenant est en tous points identique à la même formation en présence
- Le cours est réparti en 7 modules de 2 heures
- 5 modules pour la partie théorique de la formation
- 2 modules d’ateliers de travaux pratiques supervisés
- La durée totale de la formation est de 14 heures
Les modules de la partie théorique
Module 1 : Introduction
- Bienvenue, présentations, objectifs et explications techniques
- Les fonctions de l’intervenant ou l’intervenante en cohérence cardiaque
- Les notions de base pour comprendre la cohérence cardiaque
- La pratique de base de la cohérence cardiaque
- La difficulté à définir la cohérence cardiaque
- La respiration guidée comme base de la définition
- La cohérence cardiaque : un état d’équilibre dynamique
- Les modes d’induction en bref
- Deux démonstrations réalisées en direct pour référence
- Explications des observations faites pendant les démonstrations
Module 2 : Éléments de physiologie
- Le système nerveux autonome expliqué simplement
- Le rôle du système nerveux dans la régulation de la santé (homéostasie)
- Systèmes nerveux sympathique et parasympathique
- La santé
- Les définitions de la cohérence cardiaque
- Comment expliquer la cohérence cardiaque simplement
- Les modes d’induction
- L’induction respiratoire
- L’arythmie sinusale respiratoire à la base de la cohérence cardiaque respiratoire
Module 3 : Effets physiologiques et respiratoires
- Les effets physiologiques
- Les effets psychologiques
- Les effets sociaux
- Les effets corporels
- Les techniques respiratoires
- Respiration consciente
- Respiration guidée
- Respiration synchrone
- Respiration cohérente
- Respiration de recentrage
- Respiration d’écoute et d’empathie
Module 4 : Intégration en clientèle (1)
- La méthode du 3·6·5
- Pourquoi 3
- Pourquoi 6
- Pourquoi 5
- Les étapes de l’intégration en clientèle
- Expliquer la cohérence cardiaque
- Le matériel utile
- La mise en place pratique du 3·6·5
Module 5 : Intégration en clientèle (2)
- Votre pratique personnelle
- La routine
- Le recentrage
- La protection
- Les bénéfices
- La pratique personnelle de vos clients
- La pratique individuelle
- La pratique collective
- La cohérence cardiaque chez l’enfant
Les travaux pratiques supervisés
- Les participants sont aléatoirement répartis en groupes de 2 ou de 3
- Chaque groupe est alors admis dans une salle de classe virtuelle
- Chaque participant est à tour de rôle THÉRAPEUTE, CLIENT, OBSERVATEUR
- Des scénarios issus de la réalité sont proposés et sont à réaliser en un temps donné
- Les formateurs peuvent superviser les salles de classe virtuelles pour répondre aux questions
- A la fin de la simulation le groupe est réuni en session plénière pour discussion, échanges et réponses aux questions
Les sessions d’AOÛT 2020
- 8-9 août - Deux journées - 12 places disponibles
- 17 -25 août - Deux journées de 2 heures en matinée - 12 places disponibles
Coût de la formation 500€
Cette formation peut être prise en charge par votre employeur ou dans le cadre de vos points formations. Pour tout renseignement concernant la prise en charge, n’hésitez pas à me contacter ?
Possibilité de payer en 3 fois.
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